Riesgos derivados de la adopción de posturas forzadas, realización de movimientos repetitivos y manipulación manual de cargas.
| COD. | CAUSA DE RIESGO | RIESGO | MEDIDAS PREVENTIVAS |
|---|---|---|---|
| 410 | Malas posiciones | Fatiga postural | Organización de trabajos que permita la alternancia de tareas, para evitar sobrecargar la espalda y las extremidades. Del mismo modo se establecerán descasos periódicos- evitar mantener posturas estáticas mantenidas, incluir estiramientos posturales- introducir equipos auxiliares o accesorios que permitan realizar los trabajos con posturas ergonómicas más adecuadas, a nivel de espalda y extremidades superiores e inferiores. |
| 430 | Movimientos repetitivos | Fatiga postural | Establecer, si ello es posible, procedimientos de trabajo en los que se minimicen los movimientos repetitivos y adopción de posturas forzadas. Alternancia de tareas y establecer descansos periódicos, para evitar traumatismos derivados de estos trabajos. Uso de equipos de trabajo y herramientas de conformación ergonómica, que faciliten el trabajo y minimicen los trastornos musculoesqueléticos- Se recomienda la alternancia de tareas y establecer descansos periódicos, para evitar los traumatismos derivados de trabajos en los que se adoptan posturas forzadas o exigen movimientos repetitivos. Formar e informar a los trabajadores sobre los trastornos musculoesqueléticos derivados del trabajo. Realizar las revisiones periódicas de la salud, específicas para trabajadores que manipulen cargas de forma manual. |
| 440 | Manipulación manual de cargas | Sobresfuerzos | Siempre que sea posible la manipulación de cargas se realizará mediante medios mecánicos. Aquellos objetos cuyo peso sea superior a 25 kg (hombres) y 15 kg (mujeres) deberán manipularse mediante medios mecánicos o alternativamente se solicitará ayuda a un compañero/a. Se formará a los trabajadores en Manejo Manual de Cargas. Mantener un ritmo de trabajo adecuado y realizar pausas o alternar tareas- Antes de levantar la carga se debe haber decidido donde se va a dejar. La carga se acercará lo máximo al cuerpo. Se deberá dotar a los trabajadores de guantes de protección para las tareas de manipulación de cargas, siempre que faciliten el agarre de los objetos a transportar o manipular. |
| 500 | Trabajadores especialmente sensibles | Otros | Los trabajadores especialmente sensibles deberán aportar en la revisión médica laboral la documentación del Tipo y Grado de Minusvalía para que el médico especialista en medicina del trabajo valore la aptitud. |